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Quand il s'agit de savoir dans quel type de lit vous dormez, beaucoup de gens conviennent que l'espace est tout. C'est pourquoi nous avons un... En savoir plus

Pendant des décennies, on nous a conseillé de dormir au moins huit heures par nuit. Et même s'il s'agit là d'un bon conseil, on dit... En savoir plus

Nous avons tous vécu ces jours-là ; vous vous êtes couché tôt (ou à l'heure) pour la première fois depuis longtemps, vous n'avez pas eu... En savoir plus

Pour vous garantir un bon sommeil, il faut également s’assurer de dormir sur un matelas confortable. Celui-ci doit correspondre non seulement à votre morphologie, mais... En savoir plus

CES 7 RÈGLES POUR MIEUX ACHETER.     1. Méfiez-vous des gadgets - Chaque jour, on dirait qu'une nouvelle entreprise de matelas fait son apparition... En savoir plus

Quelles couvertures choisir ? Toutes les couvertures ne sont pas équivalentes. Étant donné l'importance du sommeil dans la vie, il n'est pas surprenant que l'on... En savoir plus

Un matelas est un nid privé, un espace de confort absolu. Il représente le point de ressourcement. Après une journée bien remplie d'affres et de... En savoir plus

1. Écrire dans un journal (avec un vrai stylo et du papier) - Parfois, nous ne pouvons nous endormir parce que nous avons beaucoup de... En savoir plus

Le plus beau dans le fait d'être un adulte est sans doute de prendre ses propres décisions. Personne ne vous dit quoi faire, quoi manger... En savoir plus

Qu'est-ce que la mousse à mémoire de haute qualité et pourquoi est-elle importante ? DENSITÉ : Les matelas en mousse à mémoire de forme sont... En savoir plus